Bemästra hinder, bygg självförtroende – välkommen till äventyret!
Parkour ("Le-Parkour") handlar om att röra sig snabbt och effektivt genom miljön, oavsett hinder. Målet är att utveckla styrka, smidighet och mod. Vi ser hinder som möjligheter och tränar på att övervinna rädslor – en viktig egenskap även utanför gympasalen. Samtliga parkourgrupper är träningsgrupper.
